2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1211 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 222.09g.
朝食: Козельский Снежок, Папа Джонс Пицца. 昼食: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Банан. 夕食: Огурец (с Кожурой), Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом . 軽食/その他: Дар Солнца Курага, Банан, Яблоко, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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