2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1826 kcal
|
脂質: 82.38g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 140.95g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Чай, Рахат Конфеты Достык, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Рахат Конфета, Майонез, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта. 夕食: Grow Food Салат Греческий , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Патрик и Мари Салат Квашеная Капуста, Коньяк, Сыр Российский, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рахат Рахат-Лукум, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|