2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 69 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1267 kcal
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脂質: 45.17g | たんぱく質: 103.64g | 炭水化物: 115.27g.
朝食: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Творожные оладьи, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. 昼食: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп грибной. 夕食: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Суп грибной, Свекольный салат, Котлеты из индейки. 軽食/その他: Smart Миндаль, Бразильские Орехи, 365 Дней Чернослив, 365 Дней Абрикосы Сушеные, Любятово Печенье Мария Традиционное, 365 Дней Инжир Сушеный . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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