2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1445 kcal
|
脂質: 49.58g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 189.63g.
朝食: Premier Of Taste Сыр Пармезан, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Mikado Кокосовое Молоко. 昼食: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Роял Какао-Порошок, ВкусВилл Миндальная Мука, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Хурма. 夕食: ВкусВилл Хурма. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Перекресток Авокадо , Магнит Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Морской Котик Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Салат Айсберг. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|