2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1378 kcal
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脂質: 62.82g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 137.17g.
朝食: Сыр Российский, Кекс с Изюмом. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Кекс с Изюмом, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). 軽食/その他: АТБ Банан, АВК Конфета . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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