2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 47.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1775 kcal
|
脂質: 69.86g | たんぱく質: 151.42g | 炭水化物: 126.68g.
朝食: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мысли Ягодные . 昼食: Яблоки Бабушки Смит, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|