2022年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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871 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 34.03g | 炭水化物: 81.90g.
朝食: Arla Økologisk Skummetmælk, Kaffe, Mammen Ost Ost, Rødløg, Blødkogt Æg, Coop Fuldkornsknækbrød. 夕食: Mou Sweet Potato Suppe. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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