2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1806 kcal
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脂質: 93.80g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 150.10g.
朝食: Пикник Батончик, Grow Food Запечённые Сырники. 昼食: Grow Food Шаверма с Курицей. 夕食: Grow Food Рубленное Мясо в Сливочном Песто и Томатные Спагетти. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Grow Food Нежный Скрэмбл с Кукурузой и Сливочным Песто . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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