belordcoumeneの日記, 2014年 06月 11日

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2014年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 6.5 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 11日:

1031 kcal

脂質: 44.60g | たんぱく質: 49.40g | 炭水化物: 105.80g. 朝食: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. 昼食: Béghin Say Sucre de Canne, Picard Clafoutis Griottes, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Super U Pavé de Saumon, Thé Perso As. 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 軽食/その他: Nestlé Crunch, Thé As. もっと...

1520 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 15 分, 休憩 - 17 時間　 45 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...

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