2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
895 kcal
|
脂質: 27.36g | たんぱく質: 55.53g | 炭水化物: 107.07g.
朝食: Чай, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Евроопт Сочник, Рис Вареный, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Тунец. 夕食: ABC Мед Натуральный Цветочный, Гиппо Хлеб Капустный, Савушкин Творог Зерненый с Солью 5%. 軽食/その他: Живой Продукт Урбеч из Светлого Кунжута, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Банан. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|