|
Минус 700 за третью неделю. рассчитывала сбрасывать как минимум по 1 кг. Но.....
|
72.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1511 kcal
|
脂質: 62.22g | たんぱく質: 144.69g | 炭水化物: 91.45g.
朝食: Ленивый Хачапури Пп с Творогом, Чай Несладкий, Джамбо Курага, Галичина Молоко 1,0%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. 昼食: Яичница из 2 Яиц (122Г), Fish House Сёмга Слабосолёная, Winway Мигдаль Смажений, Яготинский Творог Яготинский 5%. 夕食: Толстолобик на Гриле, Галичина Молоко 1,0%, Olimp Протеин Sweet Dreams Lady P.M. Shake (Ванильное Мороженное). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|