2022年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1444 kcal
|
脂質: 47.95g | たんぱく質: 34.83g | 炭水化物: 156.42g.
朝食: Prosecco, Bäcker Görtz Kürbiskernbrezel, Frisch Gepresster Orangensaft. 夕食: Nadler Matjessalat, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Gummibärchen. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|