2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1334 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 148.30g.
朝食: Pindakaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. 夕食: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Complete Maaltijd Bami met Kip . 軽食/その他: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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