|
Разгрузка удалась 😀👌...ползём дальше🐌
|
81.8 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
645 kcal
|
脂質: 31.84g | たんぱく質: 27.17g | 炭水化物: 59.82g.
朝食: Русское Море Стольная Икра, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. 昼食: Кофе. 夕食: Магнит Мандарин, Level Kitchen Фитнесс-Салат с Мидиями, Кофе. もっと...
|
週に18.9 kg減量中
|