2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1046 kcal
|
脂質: 47.10g | たんぱく質: 106.17g | 炭水化物: 38.93g.
朝食: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. 昼食: МПК Чернышевой Сервелат Охотничий, Помидоры, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Яйцо, Хлебзавод 7 Батон К Чаю, Окей Панировочные Сухари, Окей Свинина Карбонад, Яйцо. 夕食: Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Окей Панировочные Сухари, Окей Свинина Карбонад, Яйцо, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Окей Панировочные Сухари, Окей Свинина Карбонад, Яйцо. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|