2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1772 kcal
|
脂質: 64.84g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 183.72g.
朝食: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи, Окей Молоко 1,5%. 昼食: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Pretto Сыр Рикотта, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Макароны с Цветной Капустой и Ветчиной, Уха, Солёнушка Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. 夕食: Svituris Пиво Тёмное Baltijos. 軽食/その他: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Мультизерновой Хлеб. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|