2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1413 kcal
|
脂質: 117.18g | たんぱく質: 61.15g | 炭水化物: 32.57g.
朝食: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Яйцо, Утиный Жир, Помидоры. 昼食: Галина Бланка Кубик Куриный, Желтый карри. 夕食: Zero Джем Вишня, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|