2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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281 kcal
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脂質: 10.36g | たんぱく質: 7.91g | 炭水化物: 41.41g.
朝食: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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