2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1976 kcal
|
脂質: 63.91g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 304.48g.
朝食: Каждый День Пастила Ванильная, Избенка Молоко Топленое 4%, Кофе, Яйцо, Хозяюшка Масло Топленое , Магнит Лаваш Армянский, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская. 昼食: Шармель Пастила, Белозорие Молоко Топленое, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Редис, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 夕食: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Шарлиз Пастила Ванильная, Чай. 軽食/その他: Чай, Фишка Сухарики с Чесноком, Чай, Baker House Торт Тирамису, Baker House Торт Тирамису, Каждый День Пастила Ванильная, Чай. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|