2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1072 kcal
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脂質: 30.82g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 143.54g.
朝食: Лента Яблоко, Чернослив, Финик, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Сыр, Яичница, Квашеная Капуста. 昼食: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасоль (без Соли, Отварная). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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