2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1502 kcal
|
脂質: 68.02g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 150.46g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный, Мармеладная Сказка Мармелад с Вишней, Перекресток Хлеб Армянский Матнакаш, Чай, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. 昼食: Петелинка Мясо на Косточке, Перловая крупа Просто, Магнит Редька Зеленая, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. 夕食: Белебеевский Сыр Belster, Чай, Миндаль Миндаль. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Мандарины, Чай, Зеленая Улица Изюм Изабелла. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|