2022年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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518 kcal
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脂質: 24.93g | たんぱく質: 12.52g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: ВкусВилл Пирожное Меренговое. 昼食: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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