2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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786 kcal
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脂質: 36.40g | たんぱく質: 59.90g | 炭水化物: 57.18g.
朝食: Кокосовое Масло, Замороженная Клубника, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Карат Творог Зерненый 4%, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. 昼食: Майонез, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Какао. もっと...
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週に7 kg減量中
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