08:00 тощак Так я и хожу каждую неделю 59-58 Надоело жутко)
Зато с просонья у меня чудо смешные записи 😅я не тупенькая, просто орфография в режиме проснулись/взвесились/записались плохо работает
|
58.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
873 kcal
|
脂質: 69.85g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 15.77g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Granabella Сыр Моцарелла, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|