2022年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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909 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 29.74g | 炭水化物: 66.88g.
朝食: Сметана , Голубцы. 昼食: Винегрет, Бутерброд с Колбасой, Салат Оливье. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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