2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
878 kcal
|
脂質: 26.56g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 127.47g.
朝食: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Провиант Сырники, Кофе. 昼食: Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей. 軽食/その他: Рафинад, Клементины, Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|