2022年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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897 kcal
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脂質: 22.79g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 102.78g.
朝食: Кофе с Молоком, Шарлотка на творожном тесте. 昼食: Красные Помидоры, Плов из булугура с курицей. 夕食: Перец фаршированный с брынзой. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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