2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1264 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 140.26g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Кофе, Сахар, ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Спагетти Болоньезе. 昼食: ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Сырники. 夕食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Инской Хлеб Сибирский. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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