2022年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
309 kcal
|
脂質: 9.46g | たんぱく質: 31.85g | 炭水化物: 27.41g.
朝食: Сарафаново Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|