2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1860 kcal
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脂質: 122.02g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 119.60g.
朝食: Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Каравай Хлеб Урожай, Окей Салат из Курицы с Ананасом. 夕食: Окей Салат из Курицы с Ананасом, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. 軽食/その他: Beauty.Fit Amoralle Bar Walnut & Milk Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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