2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
1278 kcal
|
脂質: 86.51g | たんぱく質: 99.42g | 炭水化物: 21.18g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Творожная запеканка, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Foodart Семена Чиа Темные, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Курица в омлете. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|