2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
1573 kcal
|
脂質: 56.55g | たんぱく質: 83.14g | 炭水化物: 172.67g.
朝食: Станция Молочная Сливки 10%, Сахар, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Лента Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Болгарский Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 夕食: Пирог с Капустой. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|