2011年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 15日:
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2444 kcal
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脂質: 93.44g | たんぱく質: 101.33g | 炭水化物: 296.01g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Lean Cuisine Oriental Ginger, Havarti Cheese, Praeventia. 夕食: Panago Classic. 軽食/その他: Dairy Milk. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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