2022年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 37.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1012 kcal 脂質: 46.72g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 99.62g.   朝食: Café, Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Arroz Doce, Linguiça de Porco Frita, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates. 夕食: Morangos, Café, Queijo Mozzarella, Crepioca. もっと...
体重に変化ありません

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Carla Patの体重の記録


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