2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
|
2007 kcal
|
脂質: 100.91g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 180.18g.
朝食: Шхуна Икра Деликатесная с Лососем, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Дымов Сосиска Молочная. 昼食: Good Food Чернослив без Косточки, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный . 夕食: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб из Мультизерна, Белый Город Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Дымов Сосиска Молочная, Мираторг Лечо по-Венгерски. 軽食/その他: Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|