2022年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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706 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 45.04g.
昼食: Pepino (Pelado), Huevo Duro. 夕食: Empanadas de Jamon y Queso. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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