|
шаги 7448
|
93.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1399 kcal
|
脂質: 67.08g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 163.12g.
昼食: Щебекинская Вермишелька, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой). 夕食: Окей Рыба Хе по Корейски, Жареная Картошка, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|