|
Início dieta cetogênica
|
91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
1083 kcal
|
脂質: 41.92g | たんぱく質: 84.09g | 炭水化物: 93.95g.
朝食: Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Coco, Morangos. 昼食: Oggi Picolé Zero Amendoim, Swift Lombo Suíno com Temperos Naturais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Couve Manteiga Refogada, Swift File de Tilapia , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Alface, Agrião. 軽食/その他: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. もっと...
|
|