2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
2526 kcal
|
脂質: 98.32g | たんぱく質: 153.49g | 炭水化物: 263.84g.
朝食: Foodspring Crema Proteica Cocco, Burro di Arachidi, Banana, Foodspring Protein Pancakes. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Conad Riso Basmati. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Conad Riso Basmati. 軽食/その他: Mulino Bianco Camille, Danone Hipro, Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|