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que
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52 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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978 kcal
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脂質: 20.92g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 151.56g.
朝食: Canela, Fresas, Yoplait Doble Cero, Papaya, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), McCormick Mostaza, Aurrera Atún en Agua. 軽食/その他: Plátano, Palanqueta, Amarea Obleas de Amaranto. もっと...
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1450 kcal
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運動:
バスケットボール - 20 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 35 分, 休憩 - 15 時間 35 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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