2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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2207 kcal
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脂質: 85.10g | たんぱく質: 164.92g | 炭水化物: 190.17g.
朝食: CBSé Yerba Mate, Egg Omelet, Coffee. 昼食: Red Sweet Pepper, Onions, Meat, Lentejas CADEA Lentejas CADEA. 夕食: White Bread , Union Ganadera Milanesa de Pollo, Onions, S&P Tomates. 軽食/その他: Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Egg Omelet. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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