2022年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1013 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 56.63g.
昼食: Dia Sopa Instantánea de Zapallo. 夕食: Frizata Tortilla de Papa, Merluza Frita en Mantequilla. 軽食/その他: SanCor Queso Cremoso Light, Bimbo Pan Integral, Vino Syrah. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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