2014年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 11日:
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1159 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 120.73g | 炭水化物: 22.58g.
朝食: Saputo Cheese Heads String Cheese, Great Value Fat Free Turkey Breast . 昼食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Kraft Medium Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). 夕食: Philadelphia Original Cream Cheese, Skinless Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). 軽食/その他: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Splenda No Calorie Sweetener Packets. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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