2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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711 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 45.75g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. 夕食: AH Zalmfilet op Huid, AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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