2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1555 kcal
|
脂質: 55.48g | たんぱく質: 100.83g | 炭水化物: 160.51g.
朝食: Глобус Малина, Eat Happy Rainbow Lachs, Kikkoman Sojasoße, Babybel Mini Babybel Light, Lindt Tarte Au Citron. 昼食: Магнит Апельсин, Babybel Mini Babybel Light, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Авокадо Авокадо, Перекресток Брокколи, Ikea Картофель Отварной, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, ORO di Parma Tomatenmark, Freshona Gewürzgurken, BioBio Rinder Gulasch , Лук, Морковь, Помидоры. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|