2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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835 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 56.13g | 炭水化物: 54.69g.
朝食: Café. 昼食: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Tomates Cerises, McCain Frites Just au Four, Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 夕食: Avocat, Lidl Fromage de Chèvre, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Florette Les Carottes Râpées. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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