2014年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 11日:
|
1209 kcal
|
脂質: 68.91g | たんぱく質: 108.37g | 炭水化物: 29.46g.
朝食: Casa Mamita Medium Salsa, Prime Time Sweet Mini Peppers, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Coffee, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. 昼食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Lawry's Lemon Pepper, Sea Queen Salmon Fillets, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Onions, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Coffee, Heavy Cream. 夕食: Happy Harvest canned mushrooms, American Value Green Beans (Canned), Land O'Lakes Salted Butter, beef ribeye steak. 軽食/その他: GNC Be-Beautiful. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|