2022年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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201 kcal
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脂質: 1.80g | たんぱく質: 3.16g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Melão, Hortifruti Mamão Formosa, Native Açúcar Demerara. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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