2022年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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382 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 18.47g | 炭水化物: 33.29g.
朝食: Tulip Frühstücksfleisch, Esko Kochkäse mit Kümmel, Bergader Blaukäse , Räucherlachs, Roggen Knäckebrot. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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