2022年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
|
1676 kcal
|
脂質: 112.40g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 73.85g.
朝食: Долина Желаний Зеленые Оливки без Косточки, Novus Колбаски Домашние Гриль, Жареное Яйцо. 昼食: Салат Оливье. 夕食: Novus Колбаски Домашние Гриль, Гречка Отварная. 軽食/その他: Kronenbourg Blanc, Зеленый Чай. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|